Upper Cross Syndrome

Upper Cross Syndrome

در سندرم متقاطع فوقانی سفتی بخش فوقانی عضله ذوزنقه‌ای و گوشه‌ای در سمت پشتی با سفتی عضلات سینه‌ای بزرگ و کوچک متقاطع هستند. ضعف عضلات خم کننده عمقی گردن از سمت جلو با ضعف بخش میانی و تحتانی عضله ذوزنقه‌ای متقاطع هستند.

تغییرات وضعیتی خاصی در سندرم متقاطع فوقانی دیده‌شده است که شامل وضعیت سر به جلو، افزایش لوردوز گردنی و کایفوز پشتی، شانه‌های بالاآمده و دور شدن کتف‌ها از ستون مهره و بالدار شدن کتف‌ها می‌باشد. این تغییرات وضعیتی ثبات مفصل شانه را کاهش می‌دهد زیرا حفره دوری مفصل شانه به دلیل ضعف عضله دندانه‌ای قدامی که منجر به دور شدن، چرخیدن و بلند شدن لبه داخلی کتف (کتف بالدار) می‌گردد وضعیت عمودتری قرار می‌گیرد. از دست رفتن ثبات سبب می‌شود تا عضلات بالابرنده کتف و بخش فوقانی ذوزنقه‌ای وادار به افزایش فعال‌سازی جهت حفظ مرکزیت مفصل شانه شوند.

سندرم متقاطع فوقانی چیست؟

الگوی تنفسی غلط (تنفس دهانی) و درد در هنگام تنفس عمیق

- مشکلات بلع غذا

- عدم توانایی تولید مناسب صدا و تغییر تدریجی صدا به علت وضعیت نامناسب قفسه سینه

- سردردهای مزمن با منشا گردنی

- افزایش فشار روی مفصل فکی - گیجگاهی و دیگر مفاصل

- استرین و درد مزمن در عضلات کشیده شده

- استرین حاد حین فعالیتهای ناگهانی در عضلات کوتاه شده

- افزایش قوس ناحیه کایفوز

- شانه‌های گرد شده متمایل به جلو

تعداد دیدگاه : 0

دیدگاه خود را ارسال نمایید.

To Top