jumper's Knee
دلایل آسیب پاتلوفمورال
درد جلوی زانو، یکی از شایع‌ترین مشکلات زانو است. ممکن است این بخش از پایین‌تنه، در معرض فشار زیاد یا مکرر قرار گرفته باشد که در این صورت منجر به سندرم پاتلوفمورال می‌شود. سندرم درد پاتلوفمورال یک اصطلاح گسترده برای توصیف درد در جلوی زانو و اطراف کاسه زانو است. اگرچه ممکن است در افراد غیر ورزشکار رخ دهد، اما اغلب به آن “زانوی دونده” می‌گویند، زیرا این بیماری در ورزشکاران شایع‌تر است.
علل شایع این عارضه که اغلب با احساس درد در جلوی زانو مشخص می‌شود، در اثر استفاده بیش از حد یا فشار مکرر روی زانو مانند دویدن، پریدن، بالا و پایین‌رفتن از پله‌ها ایجاد می‌شود. همچنین می‌تواند ناشی از تغییرات ناگهانی در فعالیت بدنی، مانند افزایش دفعات ورزش در هفته باشد.
سایر دلایل رایج بروز این بیماری عبارت‌اند از:
ورزش های سنگین و مفرط: ورزش‌هایی مانند دویدن یا پریدن، فشار مکرری را به مفصل زانو وارد می‌کنند که می‌تواند باعث تحریک زیر کاسه زانو شود.
عدم تعادل یا ضعف عضلانی: آسیب زمانی رخ می‌دهد که عضلات اطراف لگن و زانو، کاسه زانو را در یک راستا نگه ندارند. حرکت زانو به سمت داخل در حین اسکات با درد کشکک رانی مرتبط است.
جراحت: ضربه به کاسه زانو، مانند زمانی که کاسه زانو از جای خود خارج می‌شود یا می‌شکند، با این عارضه مرتبط است.
عمل جراحی: جراحی زانو می‌تواند این عارضه را افزایش دهد. این امر به ویژه در اثر ترمیم رباط متقاطع قدامی با استفاده از تاندون کشکک رخ می‌دهد
سن: زانون دونده معمولاً نوجوانان و جوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. آرتریت بیشتر در افراد مسن شایع‌تر است.
نشانه‌ها و علائم سندروم زانوی دوندگان
پاتلوفمورال (PFS) یک مشکل رایج در بین افراد است و می‌تواند در اثر فعالیت‌هایی مانند خم شدن مکرر زانو مثل دوچرخه سواری، اسکی یا چمباتمه زدن، رخ دهد. کاسه زانو (کشکک زانو) ماهیچه‌های جلوی ران را به استخوان ساق پا (درشت‌نی) متصل می‌کند. هنگامی که فرد پا را خم یا صاف می‌کند، کاسه زانو به سمت بالا یا پایین کشیده می‌شود. حرکت آن توسط یک بریدگی V شکل (شیار فمورال) در یک انتهای استخوان ران (فمور) انجام می‌شود.
رباط فمورال کشکک داخلی (MPFL) – واقع در داخل (سمت میانی) زانو – به نگه داشتن کاسه زانو در جای خود کمک می‌کند و از لغزش یا بیرون آمدن آن از سمت خارجی (سمت جانبی) زانو جلوگیری می‌کند. چندین عامل می‌تواند جلوی حرکت صحیح کشکک را بگیرد که همگی نیروها و اصطکاک عبوری از کاسه زانو را افزایش داده و باعث ایجاد زانوی دوندگان می‌شود که تقریباً ۲۵ درصد از آسیب‌های زانو را شامل می‌شود.
علائم این بیماری شامل ترکیدن یا ساییدگی در زانو، احساس ضعف یا بی ثباتی در زانو و تورم در اطراف زانو است. دیگر علائم شامل درد بعد از نشستن طولانی مدت با زانوهای خمیده، تورم، سفتی یا ضعف در زانو است. اغلب این سندرم به دلیل نقص ساختاری یا روش خاص راه رفتن یا دویدن ایجاد می‌شود. دیگر علائم این بیماری شامل صدای چرخش، سایش و یا صدای کلیک مانند زانو است.
تعداد دیدگاه : 0
دیدگاه خود را ارسال نمایید.